カーブス3回目

今日はカーブス3回目。

一通り、マシンの使い方に慣れてきた。
トレーナーが熱心に教えてくれるおかげ。
どのマシンもキツイけど、特に下半身を鍛えるマシンがつらい。

そういえば、筋トレをすると筋肉痛になるのかと思っていたけど、まだなっていない。
最後にストレッチをやっているからかな？

朝はどしゃぶりだったのに、昼にはすっかり春らしい気持ちのいい陽気に♪
桜は七部咲きぐらい。