カーブス80回目：夏は痩せやすい

8月になって、猛暑が続いている。
ここ数年は夏も冬もエアコンをほとんど使わずに生活してきたけど、この連日の猛暑にはさすがに参ってしまう。
やせ我慢も限界で、この数日は冷房を使っている。冷房をかけると、さすがに体がラクになる。
でも外に出るとうだるような暑さで、一気に気力が萎えてしまう。
ちょっと情けない気持ちになりつつ、今日もカーブスへ。

スタッフから、「計測しませんか？」とのお誘い。
なんでも、今月はみんなかなり好調に痩せているらしい。どうも夏は痩せやすいみたい。先月は20日に計測したばかりなので、計測期間ぎりぎりまで粘ろうと思うので、今日の計測は見送った。


秋から冬にかけてはおいしいものが多く、体も脂肪を溜め込みやすいらしい。
だから夏のうちにスッキリと、余分な脂肪を落としておきたいな。
でも、ここのところ、暑さに負けてだらけて運動していることが多いので、今月の成果はあまり期待できそうにない。
まっ、それでも今日もがんばって筋トレに励んだ。