カーブス79回目：120歳まで元気ハツラツと！

数ヶ月程前、「100歳まで元気に生きる!」という本を読んで以来、私は本気で120歳まで生きる前提で人生の計画をたてている。


この話を知人数人に話したけど、みな冗談だと思うようで、まったく信じてくれない。
けど、私は本気で120歳まで元気ハツラツと生きるつもりでいる。
なぜ120歳かというと、120歳になってニコニコ笑っている自分自身は明確にイメージできるんだけど、150歳の自分の姿が全くイメージできない。
だから私の寿命は120歳と150歳の間で、たぶん130歳前後だろうと思っている。
根拠としては全く意味が無いと思われるだろうけど(笑)、ナポレオン・ヒルの「思考は現実化する」だけではなく、多くの人が強い思いは現実化すると言っているし、私もそう信じている。


120歳まで元気ハツラツとしているためには、あと80年間はこの身体にお世話になるわけで、そのためには「念入りなお手入れ」は欠かせないと思っている。
身体のお手入れの１つが、カーブスでの運動というわけ。
特に筋トレは若返りの妙薬だと確信しているので、これは少なくとも100歳までは続けるつもり（本当は120歳まで続けたいけど）。

こんなに暑いと、本心として、カービスへ行くのは億劫。
でも、そんな思いよりも、「120歳まで元気ハツラツと生きたい」という思いのほうが強いので、今日もしぶとくカーブスで運動してきた。