カーブス74回目

カラダ年齢25歳を目標に、今日もはりきってカーブスへ！
昨日は太ももと二の腕の筋トレを特に意識して行ったので、今日はバスアップのため、大胸筋を鍛えるマシンに重点をおく。
少し疲れていたので有酸素運動のほうは軽めに。

新しいメンバーがどんどん増えているようで活気がある。
いつも思うことだけど、カーブスに来るとスタッフのハツラツとした笑顔やみんなの元気をもらえて、エネルギーが充電されるような気がする。