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じゅん

Author:じゅん
ついに41歳に!
ダイエットと若返りのため、カーブスに週3回程通ってます。
カーブスで若返り効果を実感!
6ヶ月で体重がマイナス6.5kg、体脂肪率マイナス8.3%、ウェストが5cm、ヒップも6cm細くなった。
カラダ年齢も25歳に若返り♪

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カーブス34回目

週末にのんびりと休養したおかけで、今日は「充電されてる!」という感じ。
仕事の後、はりきってカーブスへ。
やはり体が軽く感じられる。いつも以上に筋トレを真剣にやる。
帰りの上り坂もラクラクと早足で昇ることができた。気分も最高!

私の家族は全員が肥満で、両親はふたりとも完全にメタボリックの条件に該当している。だから、このままいけば私も同じように糖尿病や高血圧などになるのはほぼ確実。
それを予防するため、まずは肥満を克服しようと思い、カーブスへ通い始めた。
おかげさまで体脂肪率も下がり、肥満も克服できそうだ。
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