カーブス4ヶ月の効果(3)

カーブスで4ヶ月エクササイズした効果としてもう1つ。
肌にツヤがでて、弾力が増してきた。特に実感できるのは腕。
以前は脂肪ばかりでブヨブヨした触感だったのが、いまは指で押したときに跳ね返すような弾力がでてきた。
そして、たぶん気のせいじゃないと思うんだけど肌にツヤがでてきたように思う。

1日1日の筋トレの成果は実感しにくいけど、ある程度の期間継続すれば、確実に目に見える形で成果が出てくるんだなぁと思う。