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じゅん

Author:じゅん
ついに41歳に!
ダイエットと若返りのため、カーブスに週3回程通ってます。
カーブスで若返り効果を実感!
6ヶ月で体重がマイナス6.5kg、体脂肪率マイナス8.3%、ウェストが5cm、ヒップも6cm細くなった。
カラダ年齢も25歳に若返り♪

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カーブス効果:姿勢が良くなる

最近気づいたカーブス効果の1つが、正しい姿勢を保てるようになったこと。

何年も前から綺麗な姿勢を保てるようになりたいと思っていたけど、どうしたらいいのかわからなかった。

街で見かける素敵な人は、男女を問わず、背筋がシャンと伸びて姿勢がいい。
年配の方でも、姿勢がいい人は若々しく見える。

なのに、気がつくと猫背になっているか、お腹を突き出したような立ち方になっていたり、どうしても正しい姿勢を保つことができなかった。

街中を歩いているとき、ガラスなどに映る自分の姿をチェックするのが習慣になっていたんだけど、最近はあまり意識していなくても、背筋が伸びている。

なぜ正しい姿勢を保てるようになったかというと、たぶん腹筋と背筋が鍛えられたからだと思う。天然の?ガードルをつけているような感じ。

姿勢が良くなって、見た目も若返ったかも♪
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