カーブス20回目

昨日は出張のため、カーブスへ行けなかった。

カーブスでは運動中に脱水症状にならないよう、水を飲むように指導されている。
ミネラルウォーターも売られているけど、私は水筒派。
これまでは BRITAで浄水した水を水筒に入れてもって行っていたけど、これからは黒酢も加えてみる。

黒酢に含まれるアミノ酸の作用で、より体脂肪が燃焼しやすくなるらしい。

黒酢は近所のスーパーで買ったんだけど、売られている黒酢の成分表示を全て比べて、アミノ酸の量が一番多いものを買った。
本当にお酢で脂肪が燃えやすくなるのかなぁ？

ガンガン脂肪を燃やしてやるー！