カーブス19回目

だいぶ軽やかに運動できるようになってきたと思う。
先週の計測で太ももや腕周りのサイズが減っていたのはいいんだけど、ウェストとお腹まわりが若干太っていたのが残念。
はやくお腹まわりをスッキリさせたいなぁ〜。

カーブスのスタッフの説明によると、まだ脂肪が燃焼する前に筋肉がついてきてちょっとサイズが増えてしまったのでは、とのこと。
うむむ、、、そんなこともあるのか。
とにかくまだ1ヶ月なんだから、あせらずやろう！


カーブスって、なんだかとてもいいエネルギーが満ちていると思う。
前向きで明るく、楽しい雰囲気が気に入っている。
これは自宅で一人でエクササイズするのでは得られない効果だと思う。