プロフィール

Author:じゅん
ついに41歳に!
ダイエットと若返りのため、カーブスに週3回程通ってます。
カーブスで若返り効果を実感!
6ヶ月で体重がマイナス6.5kg、体脂肪率マイナス8.3%、ウェストが5cm、ヒップも6cm細くなった。
カラダ年齢も25歳に若返り♪

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カーブス17回目

今日はカーブス17回目。

順調にエクササイズできた。

どうも運動をするようになってから、やたら食欲がわく。
消費カロリーは増えたと思うけど、もしかしたらそれ以上に摂取カロリーが増えてしまったかもしれない。。。

明日は月に1度の計測をしてもらうつもり。
ダイエットのためにカーブスに通い始めたのけど、体重や体脂肪率が増えていたらどうしよう〜〜〜。

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