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じゅん

Author:じゅん
ついに41歳に!
ダイエットと若返りのため、カーブスに週3回程通ってます。
カーブスで若返り効果を実感!
6ヶ月で体重がマイナス6.5kg、体脂肪率マイナス8.3%、ウェストが5cm、ヒップも6cm細くなった。
カラダ年齢も25歳に若返り♪

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エアロバイクで運動を再開しました

前回書いたように、引越しをした後、カーブスが近くにないため、運動不足になっていました。
で、自宅で手軽に運動できるようにエアロバイクを買いました。
いろんな商品を比べた結果、Amazon で「ALINCO エアロマグネティックバイクAF6200」を買いました。

ALINCO エアロマグネティックバイク6200 AF6200
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ALINCO(アルインコ)
売り上げランキング : 2

おすすめ平均 star
star買ってよかったです。
starテレビを見ながらこいでます。
star静かです

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使い始めて2週間ぐらいになります。いまのところ、順調にほぼ毎日続いています。

エアロマグネティックバイクは本当に静かです。もっとうるさいものだと思っていました。
主にテレビを見ながら使っているのですが、静かなのでぜんぜん問題ありません。

最初の頃は必死になってモニターをにらみながらこいでいたのですが、なかなか時間が経たないんですよ。「えー、こんなに必死にやってるのにー」って感じです。
そこで、テレビなどを見ながら使ってみると、「あれ、こんなにこいでたんだー」といつの間にやら時間がたっています。
どうもエアロバイクのコツは「何かしながらやる」のがいいようです。

まだ効果はわかりませんが、健康にいいことしてる!という満足感は得られていますよ。
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